Stand up paddling

Deze sport kan overal beoefend worden waar water is en voldoet precies aan de nieuwe avontuurlijke manier van sporten: buiten verborgen plekjes opzoeken, anderen tegenkomen … zo dicht mogelijk bij de natuur, om de drang te volgen die je als kind al had, iets nieuws uitproberen om zo weer iets nieuws te beleven.

Edward_Groeger_Kaernten_Werbung

Rico Gratzei - Stand Up Paddling

Rico Gratzei - Stand Up Paddling

Het gaat om evenwicht en ritme. Waar deze vaardigheden samenkomen, ontstaat harmonie. In overdrachtelijke zin kun je zeggen dat het een metafoor voor het leven is(!) – sportief gezien en wat gezondheid betreft, heet het coördinatie: een harmonisch samenspel van de spieren, dat zich aanpast aan veranderende omstandigheden. 

Bij stand up paddling wordt vooral de reactie van de stabilisatiespieren (de 'diepe' spieren) verbeterd of hersteld. Ook wordt de coördinatie getraind en het is verfrissend en ontspannend.

Stand Up PaddlingVideo
To enhance your user experience, we have implemented cookies on this website. By using our site, you agree to our use of cookies. Further details can be found in our Data Privacy Policy